经络人体系统（23）

情绪也可影响健康 中医也认为个人的情绪也会影响个人的健康，怒会伤肝，喜会伤心，思会伤脾，悲会伤肺，恐会伤肾。古人也说：肾开窍于耳，肾主骨， 肝开窍于目，肝主筋，肺开窍于鼻，肺主皮毛，脾开窍于唇，脾主肉，舌为心之苗，心主血脉。因此假如一个人生气了，那就会伤到他的肝 而肝开窍于目，肝主筋。那也就是说 生气不单伤肝也会伤目和筋。一个人如感到悲伤，那就会伤到肺，皮和毛。一个人感到恐怕了，就会伤肾，耳和骨。经络通到百骸和体内脏腑，情绪就是思想，也是精神。如此看来经络和情绪必有沟通，必有联系。假如我们的情绪受到干扰，它也会影响到有关的的经络，使有关的经络受到阻塞 而引起一些疾病。经络一旦受到阻塞， 寒气 就不能被排除而 体内的浊气就会停滞， 动脉里的血也跟着少了，营养也供应也跟着少了，后果是气血降低，百病从生。所以我们常常听人说放松精神，可减压力 或打坐来让身体 松懈。这也是养生的其中一个道理。 人不可能没情绪，所以每一个人多多少少会被情绪所影响，所困扰 而经络因此多多少少也可能会能被阻塞 。除了敲打经络外，另一个方法就是服用恰当的药膳或保健品来疏通经络。如经络被疏通时，跟据 中医的看法阻塞的地方很可能有些微痛。这是良好的反应， 不必感到惊慌。