经络人体系统（17）

如何刺激胆经？ 通常敲打胆经的部位是双腿的向外两侧。方便确认胆经的部位，就以库子的外侧缝线条作为标记， 从大腿两侧沿着该线条往下到小腿的下部。手握空拳或用指节来敲打。 何谓空拳？手握着拳但拳心有空洞而不是实心。最好起初每天敲打200-300 下 但不须一下打完， 可分次来打 过后可每天打 大约200下。最理想是得空时就打，不必在意打多少次。 敲打胆经的好处 中医理论：经脉所过， 主治所及。这就是说，经脉所到的地方，就治那里的痛。有痛 就是说经脉那里有 阻塞。胆经可治偏头痛，颈椎病，肩膀痛， 坐骨神经筒，膝关节痛，脚抽筋，老花眼， 耳鸣，耳聋，脚外踝扭伤。除了这之外，胆汁还有消除脂肪的功能。 大腿的脂肪在西医的理论是过多的淀粉转变为脂肪， 所以西方营养学家通常会劝你少吃高淀粉类的食物，或节食以达到消瘦的结果。但从中医的角度来看，脂肪是排不出的垃圾，，脂肪不是身体的一部分而是贴在肌肉下的垃圾！当敲打胆经时，胆经被疏通再加上喝大量的水，脂肪会转换为液体然后排泄出体外以达到消瘦的效果。从敲打胆经的反应和效果的结论，敲打胆经可消掉大腿的脂肪 和 达到美容的功效！ 经常敲打胆经会帮助增加胆汁。胆汁用来分解肠内的食物以方便身体能吸收营养。胆汁多了，营养能被身体吸收的分量也跟着提高，有了多的营养，造血的原料也跟着多了，血液也增加，气血也提高，身体也跟着健康， 因为血液 和所载的营养已能到达每一个细胞，每一道毛细血管。有了营养，细胞的功能就会复原。也许中医所谓的气血和西方细胞营养有密切的关系。所谓的细胞营养不是普通的营养而是不可缺乏的细胞营养。营养也是一种能量，也是气之主！没有营养，人也没气， 健康也会慢慢的低落，百病从此而生。